¿Duermes poco? Así afecta al cerebro
Según se deriva de un estudio publicado recientemente en la revista The Sleep Magazine, dormir bien nos puede ayuda a mantener la agudeza mental a medida que nos hacemos mayores. Dormir lo suficiente y bien tiene muchos beneficios, y este estudio nos muestra uno más. ¿Quieres descubrirlo? Dormir nos ayuda a mantener joven nuestro cerebro. Los […]
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