¿Puedo comer fruta si vivo con diabetes?
¿Se pregunta si puede comer fruta? ¡Claro que sí! La fruta está repleta de vitaminas, minerales y fibra, al igual que los vegetales. La fruta contiene carbohidratos, o sea que debe contarlos como parte de su plan de alimentación. Comer una fruta fresca o ensalada de fruta de postre es una excelente manera de darse […]
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