Los beneficios de salir a correr
Ciudad de México (06 de julio de 2016).- ¿Existen ventajas de correr en exteriores en vez de hacerlo en una banda?, ¿Además del beneficio obvio de mantenerte caliente dentro de un gimnasio cuando hace frío, deberías optar por la banda para correr todo el año? Múltiples estudios han demostrado que corremos de forma distinta cuando […]
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