Ciudad de México (28 de julio de 2016).- Ya que el alcohol es muy común en nuestra sociedad, puede ser fácil olvidar que es una sustancia tóxica. Desde el primer trago, el etanol empieza a ser absorbido por nuestro estómago e intestino delgado. Luego se dirige al hígado para que ser transformado en una sustancia que pueda excretarse en la orina. Nuestro cuerpo […]
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Ciudad de México (28 de julio de 2016).- Imagina que estás en medio de una ciudad desconocida, pasando las páginas de la guía turística, o dando vueltas con el móvil para que el GPS localice dónde estás. Ya desesperado, estresado y en contra de tu voluntad, aceptas que estás perdido. En ese momento, tu cerebro […]
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Ciudad de México (28 de julio de 2016).- Un equipo de investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Coimbra (FMUC) está desarrollando un páncreas bioartificial para tratar la diabetes mediante una microcápsula con células productoras de insulina. Este proyecto, que pretende suplir las células productoras de insulina que son destruidas en la […]
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Ciudad de México (27 de julio de 2016).- Seguro te lo has preguntado. Si has estado en el Gym por años, levantas pesas, comes puras ensaladas y no logras bajar ni un gramo, tal vez estás haciendo las cosas mal. De acuerdo con un estudio publicado en la revista American Medical Association Journal, se descubrió qué ejercicio […]
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Ciudad de México (23 de julio de 2016).- De cinco piezas a siete. La recomendación tradicional de comer cinco piezas de fruta y verdura diarias ha sido sustituida o, mejor dicho, aumentada, a siete. El motivo ha sido la última investigación desarrollada por el Departamento de Epidemiología y Salud Pública de la University College de […]
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Ciudad de México (22 de julio de 2016).- Ya descubrimos en su día que la extendida creencia de que el alcohol destruye neuronas es falsa –abstemios y alcohólicos cuentan en realidad con el mismo número–, y, sin embargo, es muy cierto que su ingesta afecta a las conexiones neuronales del cerebelo y, por tanto, a la calidad […]
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Ciudad de México (22 de julio de 2016).- No dormir suficiente es un problema que muchas personas padecen y algo que realmente puede afectar tu salud. Es por esto que un doctor especializado en el sueño ha sacado una lista de consejos para ayudarnos a que nuestro cerebro se ‘apague’ correctamente y así podamos obtener las […]
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Ciudad de México (22 de julio de 2016).- Muchos de nosotros hemos experimentado el dolor de estómago, náuseas y mareos de un ataque de pánico, capaz de llegar en el momentos más incómodo y menos esperado. Si has tenido ataques de pánico desde hace un tiempo, probablemente estás consciente de las señales de advertencia – […]
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Ciudad de México (16 de julio de 2016).- Tomar un baño caliente o ir a una sauna es una buena manera de relajarse después del ejercicio, ¿pero qué sucedería si lo hiciéramos en vez de la actividad física? Steve Faulkner, doctor de la Universidad de Loughborough, en Reino Unido, me ofreció participar en un experimento […]
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Ciudad de México (15 de julio de 2016).- Seguramente has escuchado que el desayuno es la comida más importante pero, ¿es eso cierto?, ¿por qué es tan importante?, ¿qué pasa si no desayunas? A continuación, los expertos del Instituto de Nutrición y Salud Kellogg’s nos comparten las respuestas a estas preguntas para que puedas tomar las mejores […]
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