Ciudad de México (22 de julio de 2016).- Ya descubrimos en su día que la extendida creencia de que el alcohol destruye neuronas es falsa –abstemios y alcohólicos cuentan en realidad con el mismo número–, y, sin embargo, es muy cierto que su ingesta afecta a las conexiones neuronales del cerebelo y, por tanto, a la calidad […]
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Ciudad de México (22 de julio de 2016).- No dormir suficiente es un problema que muchas personas padecen y algo que realmente puede afectar tu salud. Es por esto que un doctor especializado en el sueño ha sacado una lista de consejos para ayudarnos a que nuestro cerebro se ‘apague’ correctamente y así podamos obtener las […]
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Ciudad de México (22 de julio de 2016).- Muchos de nosotros hemos experimentado el dolor de estómago, náuseas y mareos de un ataque de pánico, capaz de llegar en el momentos más incómodo y menos esperado. Si has tenido ataques de pánico desde hace un tiempo, probablemente estás consciente de las señales de advertencia – […]
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Ciudad de México (16 de julio de 2016).- Tomar un baño caliente o ir a una sauna es una buena manera de relajarse después del ejercicio, ¿pero qué sucedería si lo hiciéramos en vez de la actividad física? Steve Faulkner, doctor de la Universidad de Loughborough, en Reino Unido, me ofreció participar en un experimento […]
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Ciudad de México (15 de julio de 2016).- Seguramente has escuchado que el desayuno es la comida más importante pero, ¿es eso cierto?, ¿por qué es tan importante?, ¿qué pasa si no desayunas? A continuación, los expertos del Instituto de Nutrición y Salud Kellogg’s nos comparten las respuestas a estas preguntas para que puedas tomar las mejores […]
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Ciudad de México (14 de julio de 2016).- Estar demasiado pesado puede costar la vida, literalmente. Científicos dicen que las personas con sobrepeso mueren un año antes de lo esperado y que la gente con obesidad moderada muere hasta tres años prematuramente. Los médicos han advertido desde hace mucho tiempo que tener sobrepeso puede ocasionar […]
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Ciudad de México (14 de julio de 2016).- Trabajar más de 8 horas diarias, el horrible tráfico, el estrés, las preocupaciones, las cuentas por pagar, los berrinches de la chica con la que sales, en fin vivimos en un mundo agotador y siendo sinceros son pocas las personas que pueden dormir las horas necesarias para descansar. […]
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Chihuahua, México (09 de julio de 2016).- La ozonoterapia, en un plazo medio, se anticipa como una eficaz alternativa terapéutica, pues prolonga la calidad de vida. La profesora-investigadora de la Facultad de Ciencias Químicas de la Universidad Autónoma de Chihuahua (UACH), Arizbeth Amitzín Pérez Martínez, sostuvo que bien aplicado, el ozono puede servir como un eficaz […]
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Ciudad de México (07 de julio de 2016).- Las personas que caminan más de lo que recomiendan los médicos (cinco horas a la semana) tienen menos riesgo de morir por derrame cerebral, diabetes o enfermedad cardiovascular, según ha mostrado un equipo de expertos del laboratorio Lawrence Berkeley en California (Estados Unidos). Para llevar a cabo […]
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Ciudad de México (07 de julio de 2016).- Es más probable que el estrés emocional afecte físicamente a las mujeres jóvenes con enfermedades cardiacas que a los hombres con enfermedades cardiacas y a las personas mayores de ambos sexos, según una investigación reciente. El estudio contó con 534 pacientes con una enfermedad cardiaca coronaria estable […]
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