Ciudad de México (13 de junio de 2016).- Así como prepararas tu cuerpo antes de realizar ejercicio, como calentar o evitar cierto tipo de alimentos, los hábitos después de entrenar son importantes para lograr resultados y mantener buen estado de salud. Después de todo entrenamiento es importante que el cuerpo se recupere de una manera adecuada, por ello, […]
Read More
Ciudad de México (13 de junio de 2016).- Lo sabes, el refresco no es bueno para tu salud, pero aun así resulta difícil dejarlo. Si estás buscando razones para abandonar este hábito, los siguientes hechos científicos te van a convencer: 1.- El refresco provoca que se acumule grasa alrededor de los órganos. Sí, estamos hablando […]
Read More
Ciudad de México (09 de junio de 2016).- Un video nos enseña cómo funciona la mordedura de un mosquito. Y sí, no es un error, muerden aunque piquen, pues aquello que parece una aguja en realidad es su boca. “Este es el animal más mortífero del mundo. Los mosquitos matan a cientos de miles de […]
Read More
Ciudad de México (08 de junio de 2016).- Todos los días, en el transporte público, la universidad, la oficina y la calle nos cruzamos con cientos de personas que padecen la enfermedad más común de nuestros tiempos: el cáncer, padecimiento que afecta a varios países en el mundo. En México, 13 personas de cada mil […]
Read More
El aguacate es, junto al plátano, uno de los alimentos naturales que más criticado y estigmatizado ha sido. ¿El argumento? Que es un alimento muy calórico que nos ayuda a acumular kilos de más. Hay que decir que sobre esto hay un extenso debate. ¿Engordaron igual 150 calorías de una ensalada que 150 calorías […]
Read More
Ciudad de México (07 de junio de 2016).- Es fácil de cocinar, tiene proteína y buen sabor. El huevo ha sido uno de los más fieles acompañantes del pan y el café en el desayuno. Su alto contenido de proteína y vitaminas A, D y B12 lo convierten en unalimento lleno de nutrientes que suele […]
Read More
Ciudad de México (06 de junio de 2016).- Resulta que tener algo de desorden en tu espacio de trabajo puede ser productivo para ti. Según nuevo estudio, el desorden puede estimular la creatividad. Se les pidió a estudiantes a completar ciertas tareas que tenían que ver con ingeniarse nuevas ideas. Los que aportaron más ideas–además de […]
Read More
Ciudad de México (06 de junio de 2016).- Así como se ven de lindos son igual de dañinos no sólo para tus pies, sino para muchas más partes de tu cuerpo. Y no son para todas las mujeres, ya que como puedes caminar increíble en ellos, y con bastantes centímetros de más, te puedes también […]
Read More
Ciudad de México (03 de junio de 2016).- Atención a los inactivos: el exceso de televisión en la adultez temprana podría aumentar las probabilidades de deterioro mental décadas más tarde, sugiere un estudio reciente. “Incluso la adultez temprana y mediana podrían ser periodos críticos para fomentar la actividad física” para ayudar a mantener una memoria […]
Read More
Ciudad de México (01 de junio de 2016).- No solo se considera una de las actividades más divertidas, catárticas y satisfactorias que hay, bailar es también una manera de mantener la salud, ejercitar el cuerpo y beneficiar la mente. El baile ayuda a mejorar el estado de ánimo, aumenta la autoestima y reduce los niveles […]
Read More