¿Qué son los superalimentos? 7 ejemplos que quizá no conocías
Los superalimentos son una categoría especial de comestibles que se encuentran en la naturaleza. Son poco calóricos, con nutrientes densos esenciales y con muchísimas bondades para nuestra salud; además son fuentes superiores de antioxidantes. Ellos son una inteligente decisión para incluir en la alimentación diaria. Los superfoods o superalimentos (los alimentos más ricos en nutrientes y antioxidantes […]
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