Ejercicios para potenciar el ‘core’, los músculos que te dan estabilidad y evitan lesiones
Ciudad de México (26 de enero de 2016).- Si quieres estar en forma con buena salud, o simplemente mantener una buena postura y evitar lesiones, hay una zona de tu cuerpo a la que tienes que prestar atención. Se trata del core, que es una zona fundamental del cuerpo para garantizar la estabilidad y potenciar […]
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