¿Cuánto tiempo de ejercicio es suficiente al día?

¿Cuánto tiempo de ejercicio es suficiente al día?

  Un estudio demuestra que 20 minutos de ejercicio al día son suficientes para obtener grandes beneficios, siempre y cuando se practique en intervalos. ¿Cuál es la mínima cantidad de ejercicio que necesitamos? Para responder a esta pregunta, investigadores canadienses de la Universidad McMaster en Ontario pidieron a dos grupos de voluntarios, el primero consistiendo […]

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 Lo que ocurre con tu cuerpo cuando te saltas una comida

Lo que ocurre con tu cuerpo cuando te saltas una comida

  Ciudad de México (04 de noviembre de 2016).- En ocasiones, el ritmo de nuestra vida diaria provoca que tengamos malos hábitos de sueño y alimentación. Sin embargo, cuando esto se vuelve un hábito, podemos comenzar a tener problemas serios de salud. Pasar por alto nuestras horas de comida por estar trabajando, o simplemente por querer […]

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 El significado de los sueños más comunes

El significado de los sueños más comunes

  Lo que sucede mientras se duerme fue uno de los casos de estudio de Sigmund Freud. En “La interpretación de los sueños”, el “padre del Psicoanálisis” sostuvo que todos los sueños tienen relación con la realización de un deseo por parte de quien sueña, incluso aquellos tipo pesadilla. En este último caso, se hace […]

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 Lo que quizá no sabías de la Estatua de la Libertad

Lo que quizá no sabías de la Estatua de la Libertad

  La célebre estatua, cuyo nombre original es «La Libertad Iluminando el Mundo», fue diseñada por el escultor Frédéric Auguste Bartholdi (1834 – 1904). Recibió este encargo en 1876. El monumento fue un regalo del pueblo francés al pueblo estadounidense con motivo de la celebración del centenario de la Declaración de Independencia de los Estados […]

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 El origen del término ‘Rock and Roll’

El origen del término ‘Rock and Roll’

  El término “rock and roll” era en su origen un término náutico, que ha sido usado por los marineros durante siglos. Se refiere al “rock” (movimiento hacia atrás y delante) y “roll” (movimiento hacia los laterales) de un barco. La expresión puede encontrarse en la literatura inglesa remontándose al siglo XVII, siempre referida a […]

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 ¿De qué están hechas las nubes?

¿De qué están hechas las nubes?

“Las gotas de agua miden generalmente alrededor de 10 a 20 micrómetros de diámetro, o aproximadamente una vigésima parte del diámetro del punto final de una frase,” dice Petty. “Un volúmen de aire del tamaño de un terrón de azúcar puede contener muchas miles de gotas.” Las nubes son importantes por muchas razones. Reflejan la […]

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 Los hábitos que aceleran la aparición de arrugas

Los hábitos que aceleran la aparición de arrugas

  Ciudad de México (31 de octubre de 2016).- Retrasar el paso del tiempo es un deseo común de hombres y mueres. Así que si quieres lucir joven por más tiempo, entonces descubre los siguientes consejos que dan los expertos para que abandones los 10 malos hábitos que provocan arrugas. 1. Alcohol. Un estudio de la […]

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 31 datos sobre el Halloween

31 datos sobre el Halloween

  El Halloween es una festividad moderna que se celebra el 31 de octubre, y proviene del inglésAll Hallows’ Eve (Víspera de Todos los Santos). En español le llamamos “Noche de brujas”; y en este día, se suelen realizar fiestas de disfraces, decorar casas embrujadas y recorrer vecindarios en busca de dulces. También es propio […]

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 Lo que no sabías sobre ‘El extraño mundo de Jack’

Lo que no sabías sobre ‘El extraño mundo de Jack’

  Pesadilla antes de Navidad, también conocida como El Extraño Mundo de Jack, es una película de 1993 dirigida por Henry Selick y realizada con la técnica stop motion. Catalogada como película animada o película animada musical, está basada en dibujos y un poema de Tim Burton, quien fungió como productor, y aunque no la […]

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