Ciudad de México (25 de mayo de 2016).- Mientras que cada vez somos más conscientes de cómo utilizar bloqueador nos puede ayudar a prevenir daños y enfermedades de la piel, quizás estamos subestimando la importancia de los lentes oscuros y proteger nuestros ojos contra el daño solar. Un nuevo estudio, de la organización The Vision […]
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Ciudad de México (25 de mayo de 2016).- Investigaciones anteriores ya habían constatado los beneficios del ejercicio físico sobre la calidad de vida de las personas con cáncer, pero ahora, un nuevo estudio llevado a cabo por científicos del Centro de Investigación del Hospital de la Universidad de Montreal (Canada) pretende demostrar que puede prevenir la […]
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Ciudad de México (24 de mayo de 2016).- Básicamente, los métodos reunidos bajo el nombre demindfulness o atención plena consisten en enfocar la mente sobre lo que sucede en el momento presente e ignorar los estímulos perturbadores. Jon Kabat-Zinn, fundador del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society, afirma que reduce la disnea […]
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Son muchas veces quizás, las que has cocinado o comido espaguettis a lo largo de tu vida. Este tipo de pasta es aderezada por ingredientes de todo tipo, por lo que los platos resultantes que tienen base de espaguettis son infinitos. Pero en este artículo venimos a hablarte sobre el enigma alrededor de esta […]
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Ciudad de México (24 de mayo de 2016).- El entrenamiento en ayunas propone no comer durante varias horas, ni siquiera el café rápido de la mañana, para minimizar las reservas de glucógeno hepático (los hidratos de carbono almacenados en el hígado) y, de esta forma, utilizar las grasas como combustible. Sin embargo, surgen dudas sobre […]
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Si te has levantado una mañana con una canción del género musical que menos te gusta y no sabes por qué… Hoy te revelamos la razón de que, de la nada, no podamos sacarnos una canción de la cabeza. Las canciones pegadizas se insertan en nuestro córtex auditivo, localizado en el lóbulo temporal, que es la […]
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Ciudad de México (18 de mayo de 2016).- La mantequilla y la margarina son las grasas más utilizadas en la cocina en todo el mundo. Hace algunos años, los estudios invitaban a los consumidores de mantequilla a cambiarla por la margarina como una alternativa saludable para cuidar el colesterol. Sin embargo, debido a los muchos […]
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Se dice que la vida moderna es estresante y sí, sin duda, vivir en una ciudad hoy en día requiere ciertas adaptaciones fisiológicas que le permitan al cuerpo lidiar diariamente con los miles de estímulos a los que se ve sometido. El estrés es todo mecanismo de defensa que siente el cuerpo y la […]
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