Es un hecho que quienes quieren perder peso no la tienen fácil. Por lo menos en teoría. Porque en realidad, todo lo que tienes que hacer es consumir los alimentos adecuados en las proporciones correctas y verás que la grasa comienza a desaparecer. Pero es cierto que queda aún un pequeño problema que se […]
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Ciudad de México (21 de octubre de 2016).- Un nuevo estudio ha encontrado que el consumo de refrescos de dieta es tan malo para la salud como las versiones completas de azúcar, ya que los componentes que tienen las bebidas light pueden llegar a engañar al cuerpo de la misma manera que un refresco alto […]
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Ciudad de México (12 de octubre de 2016).- Es lejos uno de los elementos más nocivos de nuestra alimentación diaria. El azúcar en nuestra dieta puede generarnos patologías como diabetes o problemas cardiovasculares. Por eso, debido a que sus granos blancos no aportan nada nutricionalmente hablando, es que diversos estudios se han dedicado a proclamar […]
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Ya sea que decidamos perder peso para vernos bien, para alcanzar el peso ideal según la estatura o para estar más saludables, siempre debemos tener la opinión de un experto y no dejarse llevar por lo que dicen por ahí. Por eso, en este artículo te contamos 10 mitos que la gente suele creerse […]
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