¿Sabes cuántas horas se deben de dormir al día?
Por redacción (20 de abril).- Estudios recientes han comprobado que dormir poco, mucho o mal, aumenta el riesgo de desarrollar demencia senil o incluso Alzheimer. Los resultados obtenidos en más de 16.000 pacientes han señalado que tanto las personas que dormían en exceso (9 horas o más), como los que tenían pocas horas de sueño […]
Read More